十个对你健康预警的症状

　　今天给大家介绍的是十个对你健康预警的症状，十个对你健康预警的症状的详细内容:

　　口渴：

体重变化、经常口渴和想上厕所， 这些症状有点像糖尿病， 有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常， 也要少吃甜食和油腻的食物。

　　腰痛：

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿， 如果需要的话， 可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。

　　腿肿：

晚上腿肿， 变得没有知觉， 这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜， 它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

　

　脱发

：女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致， 皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　发胖：

女性总以为发胖就是因为吃得过多或者是缺乏运动， 很少与疾病联系起来， 但是殊不知多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤这些疾病都会引起身体发福或者腰围增粗， 所以出现发胖迹象时不要盲目减肥， 应到医院进行妇检。

　　抽筋：

手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

　　多汗：

比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用， 就要去看医生了， 通过体检可以找出导致多汗的根本原因。

　　易怒：

因为一点儿琐事就哭泣， 或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺， 中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠， 且胃口虽好却日渐消瘦， 月经紊乱。

　　头晕：

经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压， 女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食， 选择一些对自己有益的体育运动， 比如游泳等。

　　黑眼圈：

早上起来眼睛下面微肿， 出现黑眼圈， 这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现， 那就要检查一下肾了。据统计， 女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

　　以上就是“十个对你健康预警的症状”的论述。

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