心理健康教育活动课教案（精选8篇）

　　今天给大家介绍的是心理健康教育活动课教案（精选8篇），心理健康教育活动课教案（精选8篇）的详细内容:

心理健康教育活动课教案（精选8篇）

　　在教学工作者开展教学活动前， 就有可能用到教案， 教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育活动课教案， 仅供参考， 欢迎大家阅读。

　　心理健康教育活动课教案 篇1

　　活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵， 快乐地交朋友， 表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪， 逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿， 他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、轻松活动--营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐， 请小朋友随意找个位置， 摆个舒适的姿势坐下来， 闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　"让我们听着音乐， 闭上眼睛， 放松小手， 放松小脚， 让快乐来到我们中间吧。""早上， 太阳出来， 阳光暖洋洋， 好舒服！""爸爸爱我， 妈妈爱我， 老师也爱我！我， 是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）

　　二、游戏《找朋友》

　　--主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置， 用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识

　　2、幼儿游戏， 相互认识"想不想认识一下新朋友？"

　　（1）讨论：怎么认识新朋友呢？

　　（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏， 认识一下新朋友， 好吗？"一半小朋友围成圆圈站好， 别一半小朋友去找朋友， 老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　（3）找个新朋友聊聊天。

　　3、表达：

　　"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候， 你有什么感觉？"

　　4、小结"生活中不能没有朋友， 有了朋友， 就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛， 让朋友牵着小手在"小树林"散步。

　　1、请一对小朋友先走走， 随机问一下他们的感觉。（相信、放心）"小朋友， 想到树林去散步吗？"

　　2、说一说感受你闭上眼睛走， 朋友牵着你的手， 在"树林"散步， 有什么感觉呢？"

　　3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友， 是一件非常快乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　--勇敢地承认错误老师说相反的话， 跟老师说做相反的动作， 如果错了， 就举起小手， 大声说："对不起， 我错了。"1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误， 做个诚实的好孩子， 你会变得更快乐

　　五、游戏《马兰花》

　　--尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：

　　（一起说）马兰花、马兰花， 风吹雨打都不怕， 勤劳的人们在说话， 请你马上就开花， 开了几瓣花？

　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手， 大声说"对不起， 我错了。"

　　2、幼儿游戏。

　　老师注意忽易忽难， 最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

　　六、小结：

　　老师希望小朋友天天快乐， 做个人人喜欢的快乐宝贝。

　　活动反思：

　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中， 教师处处以游戏的口吻引导幼儿， 幼儿兴趣盎然， 达到了身心愉悦的目的。活动中， 教师赞许的目光、恰到好处的引导， 使他们获得了心理上的极大满足。在活动中， 教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感， 并用多种方法创造性地进行表现和体验， 激发了幼儿参加活动的兴趣， 积极、主动地完成了活动的要求， 整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

　　心理健康教育活动课教案 篇2

　　设计意图：

　　中班幼儿随着交往范围的扩大， 在日常生活中经常会有摩擦， 面对同伴的过失， 大多数幼儿只会选择“告状”、独自伤心或互相攻击来解决。我们鼓励幼儿原谅他人， 却往往发现简单的说教并不能为所有幼儿接受。因为原谅他人的重要意义幼儿很难体会。因此， 我设计了原谅真好这个活动， 希望通过故事引发幼儿的共同讨论， 让他们通过移情体会别人有过失时的心情， 从而学会原谅他人。理解原谅他人在交往中的重要性， 发展幼儿的人际交往智能。

　　活动目标：

　　1、通过看看、讲讲、演演， 引导幼儿初步懂得原谅他人的过失。

　　2、积极参与交流， 大胆表达自己的想法。

　　3、迁移情绪， 体验故事中原谅和被原谅人物的高兴与快乐的情绪。

　　活动准备：

　　贝贝和豆豆人物图片， 表情图谱两张(害怕、生气)， 录像， 礼物(存钱罐)， 一张画满爱心的卡片， 音乐， 一张插卡带。

　　活动过程：

　　一、引出主题

　　师：小朋友， 你们收到过礼物吗？收到礼物后心情怎么样？

　　二、出示图片讲述故事第一部分。

　　(1)师：(出示贝贝图片)这是贝贝， 今天是贝贝的生日， 爸爸送给他的一份生日礼物带到幼儿园， 要和小朋友教师一起分享， 是什么礼物呢？

　　(2)师：豆豆看见了很喜欢， 也很想玩， 贝贝该怎么做？(让幼儿表达自己的想法， 并说明理由。)

　　三、讲述故事第二部分。

　　(1)师：贝贝还是决定把玩具借给豆豆玩， 可是发生了一件什么事。让我们一起来看一看。

　　师：发生了什么事？怎么了？现在贝贝和豆豆的心理会怎样呢？(贴上相应的表情图谱。)

　　(2)师：这是什么火？(大火、生气的火)

　　师：豆豆怎么样了呢？为什么豆豆会害怕？(引导幼儿观察描述豆豆的脸S。)

　　(3)观看录像并讨论。

　　师：贝贝气得火冒三丈， 小豆子又急又害怕， 该怎么办呢？有什么好办法吗？

　　幼儿观看录像中小朋友的处理方法， 引导幼儿讨论“自己喜欢的方法”。

　　(4)讨论什么是“原谅”， 引导幼儿用合适的语言和动作来表示原谅。

　　师：就在贝贝气得火冒三丈的时候， 老师悄悄跟贝贝说了两个字“原谅”， “原谅”是什么意思呢？谁能告诉大家？(鼓励幼儿用自己的话解释“原谅”一词的意思。)

　　(5)演一演“原谅”。

　　师：贝贝要原谅豆豆， 可贝贝怎么说、怎么做才能表现“原谅”呢？(鼓励幼儿通过语言或用动作表现原谅他人。)

　　师：(小结)贝贝学你们的办法笑一笑、抱一抱、握握手、说句“我们不生气”， 效果可真灵， 贝贝头上的怒火不见了。接着又会发生什么事呢？

　　三、讲述故事第三部分。

　　师：他们俩成了好朋友， 贝贝又收到一份更大的礼物， 是修好的礼物， 还有好多好多的爱心， 谁爱贝贝了？(教师与幼儿一起看爱心：教师爱贝贝、豆豆爱贝贝、爸爸、妈妈爱贝贝、许多小朋友们都爱贝贝。)

　　师：(小结)原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事， 我们就该原谅他。

　　四、讨论：你原谅过别人吗？出示插卡带， 有过原谅经验的小朋友将卡片插在“原谅口袋”中。

　　五、结束部分， 音乐中互相拥抱。

　　师：原谅多么美好啊!当别人不小心做错了事， 我们就该原谅他， 还是好朋友。我们一起来抱抱好朋友吧。

　　心理健康教育活动课教案 篇3

　　一、活动意义：

　　第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能， 树立健康的生活理念， 提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平， 优化学生的心理素质， 促进学生的心理成长， 发挥学校班主任老师心理健康指导的功能， 本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会， 让心理健康教育走进班级

　　二、活动主题：

　　身心健康筑梦校园

　　三、活动组织：

　　在校长室、德育处的直接领导下， 由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

　　四、活动安排：

　　1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日

　　2、活动内容

　　活动一：周一国旗下讲话。

　　时间：20xx年11月25日

　　地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动

　　活动二：开设一节心理辅导公开课。

　　时间：20xx年11月27日下午第一节课

　　开课老师：束会琴

　　开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。

　　活动三：各班班主任上一节心理班会课， 时间定在各班的班会课上。

　　活动四：团体辅导

　　周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

　　可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏， 在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示

　　心理健康教育活动课教案 篇4

　　活动目的：

　　为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感， 有较好的适应能力， 和谐的人际关系， 拥有健康快乐、积极向上的生活环境， 我校以心理健康周教育契机， 以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题， 加强学生心理素质教育， 促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识， 并使之学会心理调适的基本技巧， 为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围， 促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周， 让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时， 还应积极地关注自身的心理健康， 不断完善自己的人格， 以适应现代社会的需要。

　　活动主题：

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　活动时间：

　　第14周

　　活动地点：

　　xx中心小学

　　活动内容：

　　一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

　　1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

　　2、顾问代表讲话

　　3、教委办领导讲话

　　4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案

　　5、学生代表发言

　　6、大型手语操

　　7、团体心理活动观摩课

　　8、心理讲座

　　二、黑板报

　　各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报， 低年段以学生的学习为内容， 比如：如何养成良好的行为、学习习惯， 怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪， 快乐每一天， 或认识自我， 增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）

　　三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

　　负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品， 高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历， 生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）

　　四、心理辅导课

　　各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课， 心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

　　五、广播站

　　与校广播站的老师合作， 推出午间“心灵之声”栏目， 负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等， 于星期二～四中午播放。

　　六、展板

　　制作心理展板， 其一为学生作品展示板， 其二为学校心理健康教育工作简介， 由心理课题组的老师完成。

　　七、活动乐园

　　（一）团体心理活动

　　时间：星期二下午

　　地点：操场

　　内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓）

　　对象：一、二年级学生

　　（二）团体心理活动

　　时间：星期三下午

　　地点：操场

　　内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）

　　对象：三、四年级学生

　　（三）心理知识竞赛

　　时间：星期四下午

　　地点：多媒体教室

　　对象：五年级学生

　　（四）心理影片欣赏

　　时间：星期三下午

　　地点：多媒体教室

　　内容：《隐形的翅膀》

　　对象：六年级学生

　　活动要求：

　　1、每项活动由各负责人组织实施， 确保活动质量， 并注意收集整理活动资料。

　　2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育， 希望各班能够能认真落实活动的各项安排， 使更多的学生通过参与活动得到快乐， 受到教育。

　　心理健康教育活动课教案 篇5

　　【活动目标】

　　1、让幼儿知道， 在接受别人爱的同时， 还有许多人也需要我们的关爱和帮助。

　　2、培养幼儿奉献爱心的美德， 体验助人的快乐情感。

　　【活动准备】

　　1、幼儿心理读物每人一本。

　　2、“希望工程”捐献箱一个， 幼儿自己从家带的玩具、衣服和信件。

　　【活动过程】

　　一、师幼看图谈话、讲述

　　1、出示挂图：图中的小朋友在干什么？

　　师幼看图讲述故事内容， 让小朋友知道：在接受别人爱的同时， 还有许多人也需要我们的`关爱和帮助。

　　2、你喜欢为有困难的人做事吗？怎样帮助有困难的人？你曾经对他们做过哪些事？让小朋友认识到有很多时候可以关爱别人。

　　3、请小朋友讲述自己帮助有困难的人做事的事迹。

　　二、献爱心活动

　　1、师：在边远的地方有的小朋友没有衣服穿， 没有东西吃， 也没有玩具玩， 小朋友说我们应该怎样做？

　　2、出示“希望工程”捐献箱， 请小朋友把从家带来的玩具、衣服和信件捐献给边远的小朋友。

　　心理健康教育活动课教案 篇6

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知， 学会做事， 学会共同生活， 学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说， 如果没有较高的心理素质， 就很难适应21世纪的激烈竞争。另外， 现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动， 旨在让学生懂得不但要有强健的体魄， 有获取信息、加工信息和应用信息的能力， 更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折， 人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法， 培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折， 用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折， 取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料(4*55)

　　5、小花50朵， 大花1朵

　　四、活动过程：

　　(一)快乐篇(学生绘画， 背景音乐一)

　　导入， 揭题。

　　1、师：同学们， 万物滋润， 百花盛开， 听， 大自然中花开的声音， 多么美妙， 充满生机， 充满活力， 你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)

　　师：这朵美丽的小花就代表你自己， 花是美丽的， 你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花， 让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、(点击课件， 快乐篇)：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花， 你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件， 返回到主界面)

　　师：人就像花儿一样， 并非一路全是阳光和雨露， 难免要经历“虫害”“风雨”， 那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　3、揭示主题：风雨后， 花儿绽放得更美丽(教师口述课题， 贴大花)

　　师：把我们的心交给这句话， 和老师一起慷慨激昂地说， (教师手指课题)

　　(二)彩虹篇

　　1、师：如果每次你都能战胜挫折， 那挫折将成为你成长的宝贵财富， 我们相信， 风雨后， 花儿绽放得更美丽!看!

　　2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐：《阳光总在风雨后》

　　师：中国女排重新登上世界最高领奖台， 靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

　　师：对!《阳光总在风雨后》

　　(三)升华篇

　　师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　　1、点击课件：

　　千磨万击还坚韧， 任尔东南西北风。——郑板桥

　　我觉得坦途在前， 人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

　　学生朗读。读给自己， 从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心， 为自己鼓掌!

　　2、名言是我们的指路明灯， 激励自己勇敢地与挫折作斗争， 

　　你能创作一句吗？送与好朋友共勉。拿出你的小花， 请写上一句， 并在末尾署上你的姓名， 使此句成为你的名言。举一例后， 互赠名言!

　　心理健康教育活动课教案 篇7

　　一、活动主题：

　　适应新环境

　　二、活动目的：

　　1、让学生能较好地适应中学生活， 尽快完成从小学到中学的过渡期。

　　2、引导学生正确地与同学友好交往， 开始快乐的中学生活。

　　三、活动准备：

　　多媒体设备、心型卡片等

　　四、理论分析：

　　分析初中生入学心理适应问题；

　　1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学， 在家吃住， 生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学， 由家人整理书包；进入初中后， 学生一般要到离家较远的学校上学， 而父母也不再接送他们上下学， 生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求， 而刚刚进入初中的学生， 面临依赖性与独立性的心理冲突；

　　2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中， 同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学， 如何与他们相处， 如何融入新的班集体， 如何克服自己的孤独感， 是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同， 他们不再依赖老师与父母， 交友心理特别强烈， 他们害怕被孤立；不合群， 害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者， 心理上有优越感， 而在初中这个新的团体中， 个人的优势降低， 这种落差使他们产生失落感；自卑感；

　　3、学习方式的不适应；初中的课程门类多， 内容有深度， 作业量大， 老师对学生自学能力的要求加强， 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应， 学习成绩开始下降， 出现学习焦虑；；

　　五、教学活动过程：

　　活动一：找小组成员

　　活动目的：为学生提供交往的机会， 促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解， 增加学生对班级同学的情感， 促进学生对班级的归属感；

　　活动步骤：

　　1、教师将全班同学随机分成几个小组， 每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片， 再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块， 在每一块上写上一位学生的姓名；

　　2、教师把活动前准备的纸片发给大家， 要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组， 直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？

　　3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；

　　4、教师收回“心”型纸片， 将其多次打乱顺序让学生抽取， 寻找他们的小组， 以增加学生认识新同学的机会；

　　活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果， 教师归纳、概括， 得出结论。

　　活动二：制定班级目标与规范

　　活动目的：建立班级目标与规范， 增加班级凝聚力， 树立良好的班风；

　　活动步骤：

　　1、小组讨论分析本班发展状况， 找出满意与不满意的地方；

　　2、各小组订立班级发展目标与规范；

　　3、小组合作进行美术设计， 将小组订立的班规制作成墙报；

　　4、小组代表发言， 介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规；

　　5、评出最佳班规；最佳美术设计；最佳解说；

　　6、教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范；

　　六、活动总结：

　　1、请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。

　　2、老师致结束语：

　　同学们， 我们的中学生活是多姿多彩的， 我们要共同创造融洽的班级气氛， 使同学们在班级团体中感到温暖；理解， 班级成员之间相互尊重；相互关心；希望你们能大胆地用你们青春的画笔， 把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。结束时播放歌曲《同桌的你》。

　　心理健康教育活动课教案 篇8

　　【辅导理念阐述】

　　1.对学生年龄特征的阐述：

　　一个人在一生中会遇到各种困难和挫折， 如果能够从小就锻炼较强的自信心， 对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后， 很容易会失去信心， 非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信， 他们做事就会有把握， 就能很好地独立处理问题， 就容易获得成功。因此， 教会学生建立与巩固自信的方法， 并鼓励他们在生活中不断应用， 有助于学生健康成长。

　　2.对本课活动意义的阐述：

　　自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐， 愉悦的内心体验， 更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信， 关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示， 教会学生建立和巩固自信的方法， 并鼓励他们在生活中不断应用。

　　【辅导目标】

　　1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

　　2、情感教育目标：通过游戏活动， 帮助学生了解自己的长处， 消除胆怯， 自卑， 树立学生的自信心。

　　3、能力训练目标：感受自信， 学会建立与巩固自信的具体方法。

　　【辅导重点】

　　建立和巩固自信的方法。

　　【辅导难点】

　　持之以恒， 激励自己， 形成自信心。

　　【辅导策略】

　　1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境， 激发学生学习兴趣， 增强学生的心理体验， 让学生通过进行自我欣赏的活动， 发现自身的优点， 增强自信心。

　　2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题， 学生不容易概括， 采取小组成员合作探究的方式。

　　【辅导过程】

　　针对小学生年龄及心理特点， 结合新课程的理念及本节课内容， 我设计以下五个教学环节：

　　（一）、玩玩想想， 激趣导入

　　兴趣是孩子最好的老师， 低年级孩子们的学习兴趣， 往往停留在节奏明快的音乐上， S彩鲜艳的图画上， 活泼可爱的小动物上， 生动有趣的动画片上， 为了让学生能以最佳状态进入到这节课， 我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏， 活跃气氛， 放松学生的心情， 消除紧张感， 使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。

　　（二）、自我认识， 测定指数

　　小学生所经历的事情不多， 感知和认知能力均比较弱， 在学习和其他活动中， 很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候， 老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备， 不要因成功而忘乎所以， 因失败而丧失自信。成功了， 要善于总结经验， 为下一次的奋斗而努力；失败了， 更要认真吸取教训， 引导学生分析失败的原因， 寻找成功的窍门。

　　在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中， 也会有很多事情曾给你打击， 如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时， 你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

　　然后通过出示测试题， 测定学生信心指数， 让每个同学了解自己， 认识自己， 为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

　　（三）、学习方法， 快乐实践

　　1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的， 一种是邋遢的。学生小组讨论， 说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照， 学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心， 而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连， 使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

　　2、出示场景图， 启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌， 性格、能力、特长、人际关系， 在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏， 学生会惊喜地发现自己身上有很多优点， 使他们获得成就感， 愉悦感， 树立自信， 扬起生活的风帆。

　　3、教师演示， 如：我演讲比赛得了二等奖， 大家都表扬我。我是一名教师， 有好多可爱的学生。我有一个好朋友， 遇到困难找他帮忙。通过练习， 学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

　　4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面， 对自己进行积极肯定的评价， 使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点， 增强自信心。

　　5、如果把自己作为朋友， 进行自我谈话， 自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：

　　学生完成练习后， 以开火车的形式回答， 力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上， 有不少事是好是坏， 很大程度取决于自己的想法。只要相信自己， 快乐、成功就会伴随在自己的身边。

　　（四）巩固方法， 模拟训练

　　通过学习， 学生已经学会了建立自信的方法， 要巩固自信， 就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”， 上学路上：给所有的人以微笑， 昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手， 大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错， 明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信， 认准目标， 树立信心， 朝着这个目标努力， 一定会实现自己的理想。

　　（五）总结延伸， 情感升华

　　此环节， 我运用多媒体播放歌曲《相信自己》， 让学生从歌声中体会自信带来的快乐， 让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力， 从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们， 你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋， 自信是人生旅途中美丽花草的种子， 播下自信的种子， 就能绽放出美丽的花朵。拥有自信， 你的世界会无限大， 生活会无限好；拥有自信， 你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！

　　【板书设计】

　　自信不倒翁

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　【教学效果预设】

　　拥有自信心， 是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天， 自信显得尤为重要。本节课， 我通过五个活动， 层层递进， 培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信， 帮助孩子们减轻压力， “轻装前进”， 同时又调动了孩子的积极性， 让孩子有成就感， 这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学， 让学生在轻松愉悦的学习氛围中， 体会成功的喜悦， 感受自信所带来的快乐。

　　以上就是“心理健康教育活动课教案（精选8篇）”的论述。

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