女性十大健康美丽新标准 看看你能达到几条

　　今天，给大家介绍的是女性十大健康美丽新标准 看看你能达到几条！

随着社会生活水平和健康理念的不断提高和完善,越来越多的女性已经认同了“有健康,才有美丽”的全新观念——现代女性在追求形体美的热潮中,越来越认识到没有健康的身体,就不可能有女性之美。

　　因此,在美丽的标准越来越个性化、多元化的今天,女性健康的标准却越来越具体。

　　当领悟到健康是人生的第1财富,也是每个女人美丽1生的资本的时候,再来看看2008年女性健康美丽的十大新标准,测试1下：你,达到了你条?

　　1.拥有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力,而不感到过分的紧张。

　　2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任。

　　3.善于休息,睡眠良好。

　　4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

　　5.能抵抗1般性感冒和传染病。

　　6.体重适当,身材匀称;站立时,头、肩、臀位置协调。

　　7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

　　8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿根颜色正常,无出血症状。

　　9.头发光泽,无头屑。

　　10.肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。

　　在这些标准中,前4条包含了精神健康,后6条包含了身体健康,在身体健康方面,也包含有形体美的要求。

　　比如体重适当,身材匀称,眼睛明亮,牙齿清洁,头发光泽,肌肉、皮肤有弹性等,说明健康寓于优美的体形之中。

　　以上标准是从女性表面的健康状况来进行判断,想要知道以医学健康标准来看,自己的健康达标了吗?

　　以上就是关于“女性十大健康美丽新标准 看看你能达到几条”的详细介绍。

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