揭秘：现代女性存在3大健康隐忧

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睡眠：能导致自杀的隐患

　　睡不着！睡不好！睡不够！……在当下激烈的社会竞争、高度的生活压力下， 这些睡眠问题是每位职场女性都可能会碰到的。睡眠出了问题， 就会对身体和精神造成伤害， 影响家庭和谐、降低工作效率， 有损生活质量。

　统计数据　四成职场女性遭遇失眠困扰

　　据有关数字表明， 全球成人中约有３０％出现睡眠障碍， 我国这个比例更是高达５０％， 而近４０％的职场女性曾经遭受到失眠的困扰。人为什么会失眠呢？怎样避免失眠？

专家解析　中青年女性更易失眠

　　记者在哈市各大医院了解到， 由于工作压力和生活压力的增大， 失眠患者较过去明显增多， 而且女性多于男性， 发病年龄主要集中在３５～６０岁。据妇幼保健院妇保科主任宋玉华介绍， 随着社会进步， 许多人心理承受能力越来越差， 特别是一些女性。专家表示， 偶尔失眠， 第二天会感到疲惫， 动作不协调；长期失眠， 人感到注意力不集中、记忆力障碍、工作力不从心；此外， 失眠与疾病发生有关， 睡眠不足导致免疫力低下， 抗病和康复能力下降， 人容易感冒或诱发心脑血管疾病、高血压。

心理：精英女性的“高危区”

　　随着生活节奏的加快， 心理问题越来越受人们关注。记者从哈尔滨医大一院、哈尔滨医大二院的心理门诊了解到， 去年， 这两家心理门诊共接诊近万名患者， 其中成年女性占五成， 另外三成是青少年儿童， 两成是成年男子。心理专家指出， 接受心理咨询的成年女性中， 绝大多数是名校教师、机关干部、合资企业员工等俗称“白骨精”的精英女性。

统计数据　八成女性有“心病”

　　相关调查显示， 在５２．７％自认为健康的人中， 按医学健康标准衡量， 完全健康的比例仅占１７．３７％， 有７３．３１％的人处于不同程度的亚健康状态。其中不少都市女性处于心理和生理上的亚健康状态， 八成都市女性渴望心理关爱。

专家解析　女性更要学会关爱自己

　　哈市第一专科医院院长张聪沛介绍， 女性发现心理咨询需求率为８１．５％， 女性需求率高于男性。但真正就医的不到６％， 女性寻求心理帮助的比例明显低于男性。而女性的这种心理不良反应是工作压力大、精神紧张所致。不过主要原因还是与追求完美个性有关， 如单纯药物治疗， 只能调整情绪、缓解焦虑等症状， 不能从根本上解决问题， 因为其实心理问题需要用“心”医。

妇检第一道屏障常常被忽视

　　由于受传统观念的影响， 为自己的健康埋单还不能进入大多数女性的意识。而由于妇科疾病的多发性及隐蔽性， 很多妇科肿瘤往往发现时已经是晚期了。因而专家告诫， 已婚女性即使无症状， 也应该每年做至少一次妇科体检， 可及时发现宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、宫颈癌等。近年来肿瘤患者呈年轻化趋势， 所以成年女性都应重视妇检， 这是女性健康的一道护身符。

统计数据　哈市妇检率为１０％　妇科炎症占６８％

　　记者近日从市妇幼保健院了解到， 去年全市２００多万育龄女性中， 进行妇科集体普查的仅有２０余万人， 妇科普查率不足１０％。从哈尔滨市的普查结果看， 约６８％成年女性存在如阴道炎、宫颈炎等妇科炎症， 同时子宫肌瘤、妇科恶性肿瘤等发病率呈逐年上升趋势。目前女性恶性肿瘤发病率最高的为乳腺癌和子宫颈癌， 发病年龄日趋年轻化。特别是宫颈癌， 由于环境污染和不良的生活习惯， 使原本在妇女５０岁左右才比较多发的宫颈癌， 开始盯上了年轻女性。

专家解析　妇科癌症可防可治

　　针对妇检率不高， 患病率逐年增多的趋势， 哈市妇幼保健院妇保科主任宋玉华分析说， 从历年的普查情况来看， 每年都定期进行妇科检查的女性患妇科疾病的几率十分低， 而长期不进行妇检的女性绝大部分都存在不同的妇科疾病。因为许多妇科疾病早期是没有症状的， 如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌等， 只有通过医学检查才能发现， 但很多女性往往是等到症状严重时再去医院检查， 这时疾病可能已发展到晚期， 治疗十分困难。拿宫颈癌来说， 从一般的宫颈癌前病变发展为宫颈癌大约需要１０年时间， 是一种可防御、可治愈的疾病， 关键在于能够尽早发现， 而早发现的手段就是定期的妇科检查。

　　以上就是“揭秘：现代女性存在3大健康隐忧”的论述。

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